我家的小企鵝

今天上午，去了社區(qū)舉辦的一個育兒講座，請了市婦幼的黃賽君醫(yī)生來講寶寶生病護理的知識。

寶寶一生病，不一定要馬上去醫(yī)院，有些可以在家里護理而痊愈的就不必跑醫(yī)院的，跑醫(yī)院了，反而怕交叉感染，沒病變成有病了。

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1.感冒

90%的感冒是由病毒感染引起的，一般有自愈性，吃藥和不吃藥也是7天好。感冒以預防為主，要注意保暖，不要交叉感染，多喝水。

2.注意保暖，但不要過分保暖，穿得太多，小BB的耐冷性和耐熱性都很差，一熱很容易出汗。一熱了出汗吹到風比少穿衣服冷

3.到更容易感冒。呆暖要注意背膝部要保暖，要保護好背和膝蓋，手腳冷一點是沒關系的。




4.如果大人感冒了，要先戴口罩，洗手后再抱小孩子，以防止交叉感染



5.斷奶時，也要選季節(jié)，不要選擇太熱或者太冷的季節(jié)，也不要選擇病毒多發(fā)的季節(jié)，如現(xiàn)在的天氣就適合斷奶。3個月以內不要添加任何的米糊，米湯，也不要喝鮮牛奶。人有會42天就別喂米湯，說什么“你小時候也還不是這樣的長大”，但要知道，現(xiàn)在的養(yǎng)育方式先進了，現(xiàn)在國人的健康和壽命一代比一代強。



6.感冒了要多喝水，補充水份，但不一定要執(zhí)著于喝白開水，當然喝白開水是最好的，也可以喝點果汗，喝米湯，淡淡的糖水也可以，但在一周歲以內的小孩，不要喝蜂蜜。

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2.發(fā)燒

1.什么為止發(fā)燒？腋下體溫在37.5度以上為發(fā)燒，要在38.5度以上才使用退燒藥物，38.5度以下以物理降溫為主。

2.物理降溫，可以用溫水擦浴，水溫在38~42度左右，先擦脖子，腋下，腹股溝，如果還沒降溫，就再擦背部，頭部和頸部。大點的小孩子可以全身擦或洗溫水浴。

3.家里要備點退燒藥，如美林，泰諾林，美林4~6小時用一次美林，如果4~6小時內再燒起來，則可以用泰諾林。

4.一般早上的體溫會比下午或傍晚低，如果早上燒到38.5度，就建議去看醫(yī)生了，如果下午或傍晚燒到38.5度，則要注意觀察。

5.發(fā)燒要注意補水，不單是白開水，還可以是其他的水。

6.一個人需要多少水呢，每公斤體重水份為150ml，這是全部的水份，包括喝的，食物中的水份，這個數(shù)是允許有偏差的，不需要太計較。

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3.咳嗽

1.合理飲水，少量多飲，祛痰為主，慎重用藥，清淡飲食，避免生冷油膩，耐寒訓練，增強體質。

2.咳嗽是保護性的反射，不要過早用止咳的藥物，咳嗽是身體的反應，如果止咳了，會讓痰出不來。所以應該先用祛痰的藥物。

3.要多喝水，能稀釋痰，方便咳出來。

4.飲食要清淡點，可以點面食等。

5.感冒能吃少量的水果，痰多時，少吃酸性的水果，可吃梨、西瓜等多汁的水果，不要說糖份會惹痰，有足夠的水份，可以徇私稀釋痰。川貝燉雪梨也是個不錯的選擇。

6.增強體質。冬天也可以用涼一點的水洗面洗澡，增加體質。洗澡水不宜過熱，在40度左右，太熱的水，洗的時候熱，穿衣服的時候涼，這樣一冷一熱，使皮膚更容易吸進去病菌。有時候在洗澡后因一冷一熱而打噴嚏，這并不是感冒。

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4.腹瀉

1.春秋季的腹瀉95%為輪狀病毒引起的腹瀉，可以打預防針來預防，是吃糖丸。

2.6個月以內以純母乳喂養(yǎng)的，大便次數(shù)7~8次，可以不用干預。要添加米糊以后，大便才成糊狀或條狀。

3.什么算腹瀉呢，大便次數(shù)比以前增加，性狀有改變的才算是腹瀉。

腹瀉，擔心兩種，一是怕脫水，二是怕腹瀉性腦炎?，F(xiàn)在有些非典型的手足口，不一定會有皰疹，有些會表現(xiàn)為腹瀉，或精神不好。

5.所以一定要補水，補糖鹽水，很淡很淡的糖鹽水。

6.腹部要注意保暖。

7.臀部護理，PP紅了，濕疹的可能很小，不要擦濕疹膏，濕疹膏是有繳素的，可用氧化鋅，或茶籽油，可以保護PP。

8.注意飲食，如小BB，現(xiàn)在的天氣，奶沖好后放一小時就不要喝了。血和奶是細菌最好的培養(yǎng)皿，放了一小時后，已經(jīng)養(yǎng)到很多細菌了。

我家的小企鵝

總結：四個護理都有一個共通點，就是多喝水，增強體質。生病了就要注意觀察了，如果發(fā)現(xiàn)精神狀態(tài)不好，就要去看醫(yī)生。增強體質，身體健康了，自然生病少。

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很有用的東西，好好學習了。
剛開始的時候晚上寶寶發(fā)燒，弄得家人不知所措，往急救中心打電話，那邊的醫(yī)生問了下情況，就建議先物理降溫，保持室溫大概25度左右，把寶寶衣服都脫下來，用溫水擦身體，如果還降不下來用溫水半身浴，這樣幾次寶寶體溫果然降了下來。
  以前大人發(fā)燒都說要蓋后被子發(fā)汗，這樣的方法可千萬不能用在寶寶身上的。
  以前還說發(fā)燒用酒精擦身子，這個方法也不適用于寶寶。

踏月

真是太好了
護理要點講得這么簡明扼要啊