jaxquiee

去年6月份生完寶寶的體重嚇?biāo)廊肆?45斤，以前的衣服全都不能裝了，出去也買不到合適自己的衣服，真是著急死了。

　　可是因?yàn)樵诓溉槠诓荒軠p肥，所以只能等到寶寶六個(gè)月斷奶后再開始減。

　　開始也嘗試了好多的方法，可是一點(diǎn)效果都沒有。對(duì)減肥都恢心了。后來又聽說醋加蜂蜜減肥效果很好，我抱著嘗試的心態(tài)。一周后沒想到真的有驚喜，我稱了一下是143斤，真的好開心，一周瘦了2斤，于是就發(fā)誓一定要堅(jiān)持，到今天稱只有112斤了，呵呵太高興了減了33斤了。我要繼續(xù)加油!爭取減到95斤。

　　具體做法：1、早餐前20分鐘空腹喝;2、中餐和晚餐后立刻喝;蜂蜜醋是1：4再加兌開水喝。

　　注意哦，在挑選白醋時(shí)要選擇經(jīng)大米，高粱，黃豆等加工而成的(注意看一下商標(biāo)，一般都標(biāo)明酸度)，盡量避免含有化學(xué)品的。同時(shí)建議不使用果醋，因?yàn)楣资潜＝〈?，相?duì)于減肥就遜色些。同時(shí)，蜂蜜和白醋的比例可以根據(jù)個(gè)人需要調(diào)整，如果更注重美容就可適當(dāng)增加蜂蜜的比例。

　　蜂蜜具有諸多功能(蜂蜜斷食減肥)，熱量又很低，不僅有利于增加肝臟解毒能力，而且還有健胃、助消化等效果，它的熱量還特別低，所以用蜂蜜減肥，簡單有效又安全。

　　不過醋的味道確實(shí)很不好，我剛開始喝了一天就想放棄了。喝了幾天后就沒習(xí)慣了這個(gè)味道。呵呵不過為了更漂亮好忍著了。姐妹們?nèi)绻銈円苍嚬芏喾椒ǘ紱]成功的話，我建議你不防試試這個(gè)方法吧，相信只要你堅(jiān)持你一定會(huì)讓你有驚喜的。愿姐妹們早日達(dá)到自己理想的體重。

florrie

哈哈，lz厲害的。

冷月

也想試試

mollymao

等斷奶后再說

梓涵媽

我也試試，LZ你減掉這些分量用了多久呢？

babyjiaxin1021

是啊是啊，用了多久？我也去試試。。

seraphgf

好厲害啊，我好像試過的，不過太難喝了，佩服樓主的勇氣！

baobao8293

謝謝LZ啦，準(zhǔn)備等生完后再減，現(xiàn)在已經(jīng)胖的不成樣子了，呵呵

追尾巴的豬

真的嗎?
效果這么好啊~~
厲害的~~

施寶貝

醋，，，怎么喝啊，，

野百合

一周就能減2斤啊，一定要試試，為了去掉腰腹部的救生圈，拼一幾。

欣鈺媽

真的能減掉嘛？

窗臺(tái)上的貓

懷疑中~~如果有用生產(chǎn)那么多減肥藥干嗎

城城的胖媽媽

有酸有甜能喝嗎  

給我你的左手

以后試試

modernlaotai

黑醋可以嗎

蔻蔻

厲害，以后試試

蕾媽

蜂蜜醋怎么弄的，多少醋里加多少蜂蜜啊

catopen

謝謝分享了