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一、在添加輔食的時(shí)候我們首先要遵循下列五項(xiàng)原則:
(1) 從少量到多量;
(2) 從細(xì)到粗;
(3) 從一種到多種;
(4) 在寶寶身體健康,沒有疾病的時(shí)候添加;
(5) 最開始添加輔食的時(shí)候,一定要加純米粉,而不要添加蛋黃、蔬菜之類的米粉。這是因?yàn)榧兠追圩畈蝗菀滓鸷⒆舆^敏;
二、輔食添加的基本順序:在加完米粉三天到四天以后如果沒有什么不良反應(yīng),可以把米粉從一兩勺增加到兩三勺。然后這個(gè)基礎(chǔ)上可以加各種各樣的菜泥,比如胡羅卜、玉米泥、蔬菜泥,在這個(gè)基礎(chǔ)上再加上蛋黃,因?yàn)榈包S可能會(huì)引起寶寶的過敏反應(yīng),所以千萬不要把蛋黃當(dāng)作第一個(gè)輔食。
三、添加輔食的時(shí)間:第二次添加輔食最好在寶寶吃中午那頓奶之前,可以把相應(yīng)的奶量減少30到40毫升,隨著輔食的添加量和品種越來越多,中午這頓飯的奶量越來越少,可能六七個(gè)月的時(shí)候中午這頓飯就完全被輔食替代了,然后用這種方法在晚飯那頓奶前添加輔食,這種方法會(huì)減少孩子的肥胖,還會(huì)令孩子比較容易接受食物。
這是從網(wǎng)上育兒專家節(jié)選的,覺得很全面,希望對(duì)你有所幫助。
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