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草莓，改善孩子食欲好選擇
文章ID: 68066
　　春天，正是草莓大量上市的季節(jié)。

　　酸甜可口、沁人心脾的草莓不但色、香、味、營(yíng)養(yǎng)俱佳，而且還能改善食欲，幫助消化，是孩子的健康食品。

　　當(dāng)孩子積食腹脹、食欲不振時(shí)，可讓孩子在飯前吃幾顆草莓；也可以將100克草莓洗凈，榨汁飲用?！?br />
　　或者將100克草莓，30克山楂洗凈后，放置鍋內(nèi)，加適量水煎湯飲用，可治消化不良。

　　媽媽們也可以自己動(dòng)手，為孩子制作草莓食品：

　　1、鮮榨草莓汁。取草莓50克，冰糖20克。將草莓洗凈除蒂，與100毫升冷開(kāi)水、適量砂糖一同放入果汁機(jī)，接電攪拌2分鐘－3分鐘即成。適用于食欲不振、脘腹脹滿等癥，也可防治痛風(fēng)。

　　2、草莓牛奶燕麥粥。在鍋中加入冷水、燕麥片，大火煮開(kāi)后，轉(zhuǎn)用中火熬煮后盛起。在裝有燕麥粥的碗里加入冷牛奶、少許蜂蜜，稍稍攪拌，放入草莓即可。

　　3、草莓泥。將洗凈的草莓加入白砂糖和奶油，搗爛成草莓泥，然后放置冰箱冷凍片刻即可。草莓泥香軟、酸甜可口，風(fēng)味獨(dú)特。

　　草莓雖然是不錯(cuò)的開(kāi)胃水果，但是草莓性涼，不要一次吃太多，尤其是脾胃虛寒、容易腹瀉、胃酸過(guò)多的人，吃草莓更要控制量。另外，肺寒咳嗽的人也不宜吃草莓。

優(yōu)優(yōu)媽媽

我家寶寶一點(diǎn)也不要吃草莓的

catopen

好東西不貪嘴

ling

對(duì)的，老人說(shuō)草莓不可多吃，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)滑腸的還是什么的我忘記了

anitazhengyp

學(xué)習(xí)，下次換個(gè)吃法給寶寶吃。

lmhbxf

希望能幫助大家!

catopen

不敢給他吃太多

追尾巴的豬

反正我就知道不能吃反季節(jié)的水果

牛牛

真要注意呢~~~好吃的東西也不能貪吃的呢~~~