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原帖由 可樂小子 于 2009-6-3 12:55 發(fā)表 
我也不喜歡白開水的,喜歡的,明知道不好,
可白開水淡而無味,實(shí)在是。。。。。。
最好給寶寶喝白開水。白開水是最好的飲品,它可以促進(jìn)人體細(xì)胞的新陳代謝,加快營養(yǎng)的運(yùn)輸和代謝廢物的排出,利于孩子的生長發(fā)育和疾病預(yù)防。所以專家強(qiáng)調(diào),兒童補(bǔ)充水分還是以白開水為好,要給孩子養(yǎng)成喝白開水的習(xí)慣。經(jīng)常給寶寶喝葡萄糖清火寶之類的水,不僅讓寶寶不愛喝白開水,而且會(huì)影響其食欲并對牙齒不好等。不喜歡的話可以采用逐步減少糖量,直至完全變?yōu)榘组_水的方式,讓寶寶慢慢的過渡和適應(yīng),這樣寶寶就比較容易接受了。1周-1歲水需要量300-800毫升/日。當(dāng)然偶而喝煮的梨水、蘿卜水、蘋果水等也是可以的,這樣可以豐富水的內(nèi)容,增加寶寶喝水的興趣。
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